Trẻ em hay người lớn khi bị ho thường hay kéo dài chúng ta cảm thấy rất mệt mỏi trong khi uống nhiều thuốc mà vẫn không thấy hết. Sau đây chuyên gia [You must be registered and logged in to see this link.] sẽ mách nhỏ cho bạn vài cách trị ho bằng phương pháp dân gian mà lại an toàn nhé!

Củ cải trắng

Củ cải là thực phẩm gần gũi với cuộc sống của chúng ta, củ cải có chứa một hàm lượng lớn các carbohydrate, chất xơ, một lượng khoáng chất: phospho, mangan, sắt.. và các vitamin C, B9.. giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng, đẩy lùi các triệu chứng ho, khàn cổ, viêm sưng cổ họng một cách nhanh chóng.

Bạn có thể say củ cải sống hoặc lá cải, rồi ép lấy nước và đun lên uống hoặc dùng củ cải làm thức ăn như luộc, kho với thịt... đều có hiệu quả chữa các bệnh này.

Trẻ nhỏ bị ho: Lấy củ cải thái thành miếng mỏng, thả vào ngâm trong nước đường đặc vài ngày. Mỗi lần lấy ra một thìa nhỏ, pha thêm nước nóng cho trẻ uống.

Đậu hà Lan

Đậu hà lan có chứa một hàm lượng lớn các chất xơ, có nguồn dồi dào vitamin: C, K, vitamin B6, folate.. và khoáng chất: mangan, sắt, magie, kali... giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ chữa bệnh viêm sưng họng, các triệu chứng ngứa, khàn họng, ho ...

Ngoài ra, đậu hà lan còn có tác dụng chữa các bệnh: tiểu đường, rối loạn tiêu hóa, các bệnh liên quan đến tim mạch, giảm các nguy cơ gây ra bệnh ung thư.

Quả hồng cũng có thể chữa viêm họng

Quả hồng là trái cây khá gần gũi với chúng ta nhưng ít ai biết đến công dụng chữa viêm họng bằng trái cây tuyệt vời từ quả hồng. Trong quả hồng có chứa một hàm lượng lớn các beta-caroten, sorbitol, axit betulinic, và các hợp chất proan - thocyanidin, vitamin C, A, canxi, đồng... có tác dụng làm tăng khả năng đề kháng của cơ thể, đẩy lùi các triệu chứng nóng sốt, khàn cổ, viêm sưng cổ họng..

Atiso

Atiso là thảo mộc chữa bệnh viêm họng rất hiệu quả được người trong dân gian sử dụng, trong atiso có chứa một hàm lượng lớn các inulin, tanin, cynarine, canxi oxalat, gossypetin, anthocyanin, các vitamin C, và các khoáng chất: kali, canxi, magie, natri... giúp tăng sức đề kháng chó cơ thề, ức chế các hoạt động của vi khuẩn, đẩy lùi các triệu chứng: viêm sưng họng, khàn cổ, ho hen, nóng sốt..