Răng bạn bị ố do uống nhiều café hay răng bị xỉn màu? Bạn muốn làm trăng răng một cách tự nhiên mà không muốn tới bác sĩ? Hãy tham khảo một số cách sau nhé!
Dùng dâu tây

Phương pháp này rất đơn giản và rất thích hợp với những người lười. Bởi quả dâu tây đã được chứng minh là một trong những phương pháp tự nhiên làm trắng răng khá hiệu quả. Ngoài cách ăn, bạn có thể nghiền dâu tây ra và hòa với kem đánh răng để làm mờ vết ố vàng trên răng của bạn.



Dùng bánh mì

Cách làm là nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Sau đó cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng của bạn, đánh răng mạnh bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ bạn sẽ thấy hiệu quả.
Ăn trái cây và rau có chứa axit nhẹ

Bạn nên ăn những loại rau quả như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp... Lượng axit tự nhiên trong các loại thực vật này cùng với chất xơ của táo se giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trông trắng hơn.
Làm trắng răng bằng chanh
Bạn không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi axit trong chanh sẽ gây ảnh hưởng đến men răng. Cách làm là hãy vắt nước chanh rồi pha loãng với nước lọc sau đó dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian sau, bạn sẽ nhận được kết quả khả quan với răng của mình.
Ăn mía

Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, ngoài lượng đường được bổ xung một cách tự nhiên, mía còn giúp hàm răng của bạn trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, bã mía chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng và sạch.
Từ bỏ cà phê và soda

Mặc dù Cafe và Soda là những món đồ uống khoái khẩu của các bạn trẻ nhưng chúng lại là tác nhân gây hại đến men răng và màu sắc của rẩng chúng ta. Bạn chỉ cần từ bỏ cafe và soda một thời gian, sau đó bạn sẽ thấy màu sắc của răng được cải thiện hơn rất nhiều. Nếu muốn hàm răng trắng sáng thì tốt nhất bạn đừng nên làm bạn với Cafe, soda.
Dùng baking soda

Baking soda ngoài công dụng dùng để làm bánh với ưu điểm rẻ tiền, dễ kiếm thì cũng là một trong những cách hiệu quả nhất để làm trắng răng một cách tự nhiên.

Bạn chỉ cần lấy một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ, rồi trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Nên chải răng bằng hỗn hợp này vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, baking soda là giải pháp hữu hiệu giúp răng bạn trăng một cách rõ rệt.

Nguồn: Làm trắng răng tự nhiên